Dydžių gidas

Kaip teisingai išsimatuoti

Ko reikia matavimams

  • Minkšta matavimo juosta (ne statybinė ruletė).
  • Veidrodis arba partneris, kuris padės patikrinti, ar juosta lygi.
  • Ploni drabužiai / apatiniai (geriausia – be storų siūlių ir „push-up“).
  • Popierius/telefonas rezultatams užrašyti.

Bendros taisyklės

  • Nesuspausk odos. Juosta turi priglusti, bet neturi „įsirėžti“.
  • Nepalik laisvai. Jei juosta slankioja, matmuo bus per didelis.
  • Matuok ramiai iškvėpus. Nekvėpuok „įkvėpusi pilną krūtinę“ ir nesutrauk pilvo.
  • Kartok 2–3 kartus. Jei skaičiai skiriasi – išsimatuok dar kartą ir imk vidurkį.
  • Užrašyk centimetrais. Idealu – be apvalinimo, bet jei reikia: apvalink iki 0,5 cm.

Pagrindiniai matavimai

1) Krūtinės apimtis (per pilniausią vietą)

Kaip matuoti: juosta per pilniausią krūtinės dalį, nugaroje – tiesiai. Rankos nuleistos, laikysena natūrali.
Dažna klaida: matuojama per aukštai (prie pažastų) arba su liemenėle, kuri stipriai pakelia/keičia formą.

2) Apimtis po krūtine (juosta)

Kaip matuoti: juosta eina ten, kur baigiasi krūtys (po krūtimis), kitaip ten kur paprastai būna liemenėlės lankeliai.
Dažna klaida: juosta „nuslysta“ ant liemens arba per aukštai pakyla ant krūtinės.

3) Liemens apimtis (siauriausia vieta)

Kaip matuoti: rasi siauriausią vietą šonuose. Paprastas triukas: atsistok tiesiai ir švelniai pasilenk į šoną – susidarys linkis, ties juo dažniausiai yra liemuo.
Dažna klaida: liemuo matuojamas per žemai (ten, kur būna kelnių juosmuo).

4) juosmens apimtis

Kaip matuoti: tai vieta, kurioje paprastai segasi kelnės ir diržas, kitaip klubakaulius.
Dažna klaida: matuojama per per aukštai arba per pilnesnę klubų vietą

5) Pečių ilgis (petis–petis)

Kaip matuoti: Atsistok tiesiai, rankos nuleistos. Surask „peties kampą“ – tašką, kur petys pereina į ranką. Išmatuok per nugarą nuo vieno peties kampo iki kito, juostą laikyk tiesiai (ne įstrižai).
Dažna klaida: Matuojama per priekį (per krūtinę), imami taškai per arti kaklo, arba juosta eina įstrižai žemyn per nugarą.

6) Vertikalus ilgis nuo peties iki juosmens (petis–juosmuo)

Kaip matuoti: Rask juosmens liniją (ten kur paprastai būna kelnių kraštas). Tuomet nuo peties matuok vertikaliai žemyn iki juosmens linijos.
Dažna klaida: Matuojama nuo peties kampo, juosta vedama įstrižai, juosta turi eiti tiesiai.

Moterims (XS–XL) – orientaciniai matmenys (cm)

DydisKrūtinė (cm)Liemuo (cm)Klubai (cm)
XS78–8260–6486–90
S83–8765–6991–95
M88–9270–7496–100
L93–9975–81101–107
XL100–10682–88108–114

Vyrams (XS–XL) – orientaciniai matmenys (cm)

DydisKrūtinė (cm)Liemuo (cm)Klubai (cm)
XS86–9171–7686–91
S92–9777–8292–97
M98–10383–8898–103
L104–10989–94104–109
XL110–11595–100110–115
Pirkinių krepšelis
Į viršų